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viernes, junio 14, 2024

El estilo de vida puede afectar su aventura de demencia, pero el naturaleza es exagerado

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Esta semana, la ordenamiento benéfica Alzheimer’s Research UK lanzó una campaña para decirles a las personas que pueden aminorar su aventura de demencia haciendo ciertos cambios en el estilo de vida, pero el impacto de tales medidas es incierto y probablemente exagerado.

El consejo de la ordenamiento benéfica se fundamento en parte en un referencia de 2020 de una revista médica respetada, La cacera, que resumió lo que sabemos sobre los factores de aventura de la demencia. La nueva campaña, señal Think Brain Health Check-in, incluye algunos consejos de estilo de vida en serie, como manducar de forma saludable, evitar fumar y hacer prueba con regularidad, así como medidas supuestamente específicas para la demencia, como usar audífonos si es necesario y resolver acertijos.

La campaña reconoce que los factores de aventura como nuestra permanencia y la genética no se pueden cambiar, pero dice que podemos modificar nuestra dieta y cómo desafiamos a nuestro cerebro.

La útil en andana ha cambiado desde que se puso en marcha el 18 de enero. La interpretación auténtico, que se usó tanto que el sitio web tuvo dificultades para satisfacer la demanda, no mencionó que parte de nuestra propensión a la demencia se debe al estilo de vida: “hasta un 40 por ciento”, según la estimación de 2020. El resto de nuestro aventura se reduce a qué versiones tenemos de muchos genes, que obviamente son inmutables. Esto se envió a Alzheimer’s Research UK y luego cambió el sitio web para incluir la emblema del 40 por ciento.

El sitio web de la campaña incluso pasa por detención el hecho de que todos los factores de aventura que destaca han surgido de la investigación observacional, no de ensayos aleatorios de longevo calidad, el mejor tipo de evidencia médica. Los estudios observacionales solo pueden mostrar correlaciones entre un creador de estilo de vida y una condición médica, no pueden descubrir si el primero causa el segundo.

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Estos estudios son propensos a ser engañosos porque un tercer creador puede estar detrás tanto del rutina del estilo de vida como de la condición médica. En el caso de la demencia, ese tercer creador puede ser el ingreso, por ejemplo. La demencia es más popular en personas de bajos ingresos, que incluso tienden a tener estilos de vida poco saludables en una gran cantidad de formas. Esta podría ser la verdadera explicación de por qué algunos de los factores de aventura declarados, como manducar una determinada dieta, se correlacionan con la demencia.

Otra posible explicación es que las personas con detrimento cognitivo temprano pueden estar menos dispuestas a admitir a lugar algunos de los hábitos saludables, como hacer prueba, socializar o usar audífonos.

Esto no quiere sostener que los 12 factores de aventura declarados no sean válidos. Es probable que el estilo de vida desempeñe algún papel en la demencia, porque aunque el número de personas con la afección está aumentando conveniente a que vivimos más tiempo, nuestro aventura individual de desarrollar la afección a cualquier permanencia en particular ha disminuido. Nuestros genes no se han afectado, por lo que esta caída debe deberse a un cambio de hábitos.

Un portavoz de Alzheimer’s Research UK dice que varios organismos de sanidad pública han recomendado algunos de los 12 consejos para aminorar nuestro aventura de demencia, como evitar fumar y manducar una dieta saludable, incluso en un referencia de 2015 de NICE, la agencia de directrices médicas de Inglaterra y Gales. .

Pero parece poco probable que los 12 consejos sean igualmente relevantes. Todavía no hemos podido acechar cuál de los muchos factores del estilo de vida debería atribuirse el mérito de la disminución en curso del aventura individual de demencia.

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Probablemente son los que incluso promueven la sanidad de los vasos sanguíneos y del corazón, como evitar fumar y hacer prueba. Esto se debe a que hay varios tipos diferentes de demencia y el tipo que es causado por vasos sanguíneos dañados en el cerebro, la demencia vascular, ha tenido la longevo parte de la caída en el aventura. El aventura de desarrollar la forma más popular de demencia, la enfermedad de Alzheimer, no ha disminuido tanto.

De estos factores de aventura relacionados con los vasos sanguíneos, tener presión arterial ingreso parece particularmente probable que contribuya genuinamente a la demencia, según un estudio de 2021 que utilizó la “aleatorización mendeliana”, una forma relativamente nueva de investigar afecciones médicas que utiliza la variación genética aleatoria para imitar ensayos aleatorios.

Ese mismo estudio incluso sugiere que los niveles altos de colesterol y los niveles altos de azúcar en la parentesco no contribuyen a la demencia y pueden correlacionarse con un longevo aventura. A pesar de esto, la nueva campaña de Alzheimer’s Research UK incluye recomendaciones para perdurar los niveles de colesterol bajo control y sugiere que tener niveles altos de azúcar en la parentesco incluso podría ser un aventura.

Otra timonel cuestionable en la campaña es que no existe un nivel seguro de consumo de trinque, cuando los estudios de observación muestran que el consumo imprudente se correlaciona con un pequeño aventura de demencia.

Los 12 consejos se describen como “reglas simples para una mejor sanidad cerebral”, como si no hubiera dudas sobre la efectividad de ningún de ellos.

En respuesta, el director médico de Alzheimer’s Research UK, Jonathan Schott, defendió la campaña y dijo que el conocido le pide a la ordenamiento benéfica consejos de prevención y, por lo tanto, los ha proporcionado. “Nuestro Check-in está ahí para crear conciencia y empoderar a las personas; no es ciencia perfecta y no afirmamos que lo sea”, agregó un portavoz.

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Es comprensible que la clan quiera hacer todo lo posible para evitar la demencia, pero seguramente nadie quiere ser engañado. A veces, la respuesta honesta a una pregunta científica debe ser: “No sabemos”.

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